Ehy Meraviglia, ancora 7 giorni e scatta ufficialmente l’inizio dell’inverno! Mercoledì prossimo entriamo nel periodo più freddo dell’anno! L’ inverno mette a dura prova la nostra pelle sono fattori esterni come freddo, vento e sbalzi di temperatura. Ambienti interni riscaldati e secchi, si alternano a basse temperature esterne, stressando la tenuta della nostra epidermide, disidratandola […]
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Ehy Meraviglia, oggi voglio partire osando con una scommessa. Di tutto quello che ti ho spiegato settimana scorsa sui benefici dell’ allenamento all’aperto in inverno, ti è rimasta in mente questa frase: si bruciano più calorie. Più, calorie. Ci ho preso? Lo ammetto, mi piace vincere facile. Sono certa che tu ti sia convinta ad […]